Sportmedizin

Die Sportmedizin befasst sich einerseits mit der Diagnose, Therapie und Prävention von Sportverletzungen oder -schäden, andererseits mit dem Einfluss von Bewegung auf die körperliche Gesundheit des Menschen.

Sportverletzungen

Zu den typischen Sportverletzungen zählen Blasen, Hautabschürfungen, Gelenkverletzungen, Knochenbrüche, Prellungen, Muskelrisse, Muskelzerrungen und Sehnenverletzungen.

Diese können sowohl durch endogene (innere) Ursachen, wie unzureichenden Trainingszustand, geistige und körperliche Ermüdung, ungesunde Ernährung, nicht vollständig ausgeheilte Verletzungen und Überlastung als auch durch exogene (äußere) Ursachen, wie Fouls, mangelhafte Ausrüstung sowie schlechte Rahmenbedingungen (Wetter, Gelände, Sportgeräte) entstehen.

Sportmedizin – Diagnose und Therapie

Bei der Sportmedizin wird zur Erstellung der Diagnose zunächst nach den PECH-Maßnahmen (siehe nächster Absatz) ein Anamnese-Gespräch mit dem Patienten geführt. Anschließend erfolgt eine umfassende sportmedizinische Untersuchung. Hierzu gehören die Tastuntersuchung, Begutachtung von Hämatomen und Schwellungen, das Kategorisieren von Schmerzzuständen, der Funktionstest der Gliedmaßen und Ultraschalluntersuchungen.

Zu den Therapieformen der Sportmedizin zählen die ersten Maßnahmen nach einer Verletzung, die nach der so genannten PECH-Regel: Pause (sportliche Betätigung abbrechen), Eis (betroffene Stelle mit Eis kühlen), Compression (Druckverband anlegen), Hochlagerung (betroffene Glieder hochlagern, um Schwellung und Schmerz zu reduzieren) angewendet werden. Im Anschluss werden abschwellende Salben verabreicht, Tape- oder Gips-Verbände angelegt oder Risse und Wunden genäht. Ferner können die chirurgische Versorgung von Blutergüssen oder Knochenbrüchen sowie eine Elektrotherapie bei Muskelproblemen erforderlich werden. Abschließend werden Krankengymnastik und ein rehabilitatives Training empfohlen.

Sportmedizin – Prävention

Um eine Sportverletzung zu verhindern, sollte man Folgendes beachten: Richtiges Aufwärmen und Stretching, das Mitführen geeigneter Sportausrüstung, eine ausgewogene Ernährung sowie das Training dem individuellen Befinden anzupassen.

 

Text erstellt und veröffentlicht von der Werbeagentur Büdingen am 10.01.2012

Eventuell gleichlautende Textpassagen sind rein zufällig und nicht gewollt.